Comment apprécier le chemin ?

En tant qu’être humain, nous avons tous des désirs et des objectifs à atteindre, et c’est normal. Mais, selon les aléas de la vie, il se peut que nous en venions à se focaliser davantage sur le négatif que sur le chemin parcouru. Voici quelques idées pour mieux apprécier le processus.

Se focaliser sur le positif

La vie est un chemin parsemé d’embûches mais jalonné de bonheurs fugaces.

Taha-Hassine Ferhat

Cela paraît souvent plus facile à dire qu’à faire. Néanmoins, se concentrer sur les choses positives malgré l’étape où l’on se trouve dans le processus, nous permet de nous insuffler la bonne énergie dont on a besoin pour continuer à aller plus loin, à fournir les efforts nécessaires, tout en permettant de garder un bon mental et de prendre soin de nos émotions, en les rendant plus positives et agréables.

Exprimer de la gratitude 

Se remémorer de ce que l’on possède déjà, nous permet de remettre les choses en perspective, de nous rendre plus humbles et de profiter plus des moments simples, mais riches, que la vie met sur notre chemin. Être reconnaissant pour ce que l’on a déjà, nous permet également d’attirer encore plus de choses positives dans notre vie.

Voir le chemin parcouru

Contrairement à la route, le chemin est un appel à la lenteur et non à la vitesse, à la rêverie et non à la vigilance, à la flânerie et non à l’utilité d’un parcours à accomplir, il procure la confiance et non la menace

David Le Breton

On dit habituellement qu’il est important d’apprécier le chemin, et de ne pas seulement se focaliser sur la destination. 

Faire un retour sur les épreuves déjà surpassées, sur les compétences gagnées, les traits de personnalité développés ou acquis au fil des aléas de la vie, nous permet d’être plus indulgent avec nous-mêmes et, une nouvelle fois, de remettre en perspective les choses, tout en nous évitant de broyer totalement du noir. Soyez fière de vous, et accrochez-vous, car le meilleur est à venir !

Prendre des moments pour soi

Les moments où le temps s’arrête font un grand bien à l’esprit, au mental… C’est des opportunités que l’on s’octroie, que l’on s’accorde, pour mieux apprécier la vie et nous sentir heureux d’en faire partie.

Par ailleurs, les moyens de s’accorder du temps pour soi sont nombreux : faire du sport, méditer, pratiquer une activité artistique, se retrouver au bord de l’eau, dans la nature…